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歌の美しさから見る美人、小野小町

百人一首九番歌 花の色は移りにけりないたづらに我が身世にふるながめせしまに 百人一首 3月15日、東京のさくらの花開花宣言がされました。今年は暖冬で桜の開花は例年より早くなっています。咲いた花はもちろん、散る桜にも情緒を感じる私たち日本人です。 小野小町が「時がふる」と詠んでいることから 年を重ねてから詠んだと推測できます。散らぬ桜も散る桜もどちらも色は変わりません。(でも自分はまだ散らない、と言 […]

歯と口の状態をチェックすることは大切

歯医者に行くと歯はもちろんですが口腔機能状態を教えてくれます。歯科医院でもらった実際の治療管理表をチェックしてみました。 ・プラークや歯石の付着がある・歯肉の炎症・歯の動揺・歯周ポケット・口腔機能などの、ある、なし チェックです。 歯の炎症はどこから 歯肉の炎症があると腫れたり発赤が現れたりと治療を要することになります。歯槽膿漏や歯肉炎にならないよう歯磨きをするのがいいですね。冠が緩むと外れ、菌が […]

徳川家康の膝元、岡崎市で八丁味噌の蔵見学

徳川家康公のお膝元、愛知県岡崎市の岡崎城から八丁(約900メートル)の距離にその味噌蔵があります。 昔は城を中心にして動いていたので「八丁」離れた位置がよく分かります。タクシーに乗ったら申し訳ない程の近い距離でした。 城から8丁の場所に味噌蔵 味噌煮込みうどん 家康も好きだった?赤だし味噌 箍(タガ)が緩むという言葉の由来 味噌たるに乗っているたくさんの石 江戸時代からの味噌だる 熟成中の大きな味 […]

Japanブルーと秋の色

ノーベル化学賞受賞の吉野博士のお蔭でスマホやデジカメが普及しました。お蔭でスマホを使うようになってから写真下手の私でもきれいに撮れるのです(^^) 昔々、海外で撮った写真は全て失敗という苦い経験があるので、写真は撮らないことに決めていました。 Japanブルー そんな私でもスマホが助けてくれるので安心です。 なぜか青色がきれいに出るのです。季節外れの写真ですがjapanブルーが気に入っています。 […]

長寿の秘訣は幸せ感が高く、支え合うこと

二人合わせて201歳 日本は長寿国ですが、健康で長生きすることに意味があります。テレビで104歳のおじいいちゃんと97歳のおばあちゃん夫婦の話題が取り上げられていました。 104歳になるおじいちゃんは今でも釣りに出かけるという。小アジを釣って、それをさばいて料理をするおじいさん、お造りが好きだというおばあさんの為に喜んで作る、相手の喜ぶことが自分の幸福感を高めるという。これをダブル幸せポイントとい […]

5月1日は何の日?令和の新時代の始まりです。どんな時代にしたいですか。

新元号 平成に感謝する人が多いなか、5月1日新しい元号、令和の始まりです。 令の意味に良いとか麗しいという意味があるそうです。 麗しい平和 な令和の時代が長く続いてほしいものです。 西暦と重なって面倒だという人もいますが、世論調査では元号を肯定的に取っている人たちの多いこと!ニュースや報道番組等で放映されていたことです。 先日、4月から7月にかけての取引契約文書には、平成31年4月から令和元年7月 […]

イチゴ狩り収穫体験

子供さんがいる家庭は、一度は収穫体験をさせてあげるといいと思います。収穫の喜びや、感謝が肌で感じられます。 手で摘むことによって色別し、それが収穫できるか否かが確かめられます。スーパーマーケットでは赤いものしかありませんが、、イチゴ畑では青いものもあります。青いイチゴは摘むには早いことを教えるのに適しています。 たくさん穫った場合はジャムを作るのに適しています。 この時期ならではのジャム作りも体験 […]

カカオ70%以上のチョコ

適切な摂取量は? 代謝をあげるには カカオ70%以上のチョコを一日25グラムほど摂るとよいとテレビ番組でやっていました。 チョコもコーヒーも紅茶も好物ですが、食べすぎは禁物!ということで、チョコはカカオが多く含まれているものを選ぶようにしました。 糖分が多いとそれだけ肥満に繋がってしまうからですが、嗜好品までそこまでこだわる必要無いかもしれません。 最近はいろいろなメーカーの70%以上のチョコを試 […]