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生活

ブッダの教え 悟り 「おもてなし」を受ける 釈迦の教え

NHKアーカイブス1995年の番組で印象に残った場面があったので書き留めました。 釈迦が故郷へ向かう旅の途中での話であり、死を直前にして人々に残していった言葉を探ります。 インド哲学者の中村 元氏、きき手は草柳 隆三氏。 インドでは植物をまるで自分の仲間で生あるものとして樹木を愛する。 そして大きな樹木があるとそこに塚を作り神が宿るとして大切にする。 晩年、80歳のブッダ(釈尊)は 「世界は美しい […]

「和食」の魅力 鰹節 だし BSクールジャパン

2014年3月16日BS番組「COOL JAPAN」はタイトルが「和食」でした。 特にかつお節(dried bonito)のできる様子が事細かに説明されていて、その工程が 日本人でも知らない(と思われる)ことが多く、外国人だけでなく私たちにもいい勉強になります。 ということで、番組の中で、焼津市を訪れたイギリス人男性がかつお節をみて、 feel like woodだと最初の感想を述べていました。 […]

50肩の痛みと症状は肩甲骨ストレッチ体操、ペンギン体操、猫体操でほぐす

2月5日のNHK「ためしてガッテン」から。 肩の痛みで夜も眠れない辛さを訴えている人がいます。 1,痛みは突然やってくる。2,痛い手は上げられない3,痛みで眠れない 痛みを感じる人の共通点です。 人間は肩甲骨が自由に動かせます。その肩甲骨を動かすことによって筋肉に負担がかかります。 それによって痛みが出て腕が上がらなくなります。一般に言われる50肩の人はこのような炎症がでてきます。 1年位で、固く […]